Affetmek nedir ? Neden Affetmek gerekir?

187

Affetmek;

• Yaşanılan olayın duygusal etkisinden ve düşünsel patinajından kendimizi kurtarmaktır.

• Yaşanılan olaydan dolayı kendimizi kesinlikle suçlamamaktır.

• Yaşanılan olayı, o günün şartlarıyla beraber alıp kendimizi de bizi üzeni de affetmektir.

• Affetmek, yaşanılanla ilgili kin, öfke, nefret, kızgınlık, kırgınlık gibi duyguları yaşamımız boyunca cebimizde taşımamaktır. (Taşısak sanki neyi değiştireceğiz?)

• Affetmek, yaşanılan olayın etkisinden kurtulmak, onun yarattığı duygulardan dolayı kurban rolünü üstlenmemektir. (Affetmeyen insanlarda özgüven kaybı yaşanır.)

• Affetmek, yaşanılan olayı kendine mal etmemek ve kendini suçlamamaktır. (Hak edecek ne yaptım dememektir) .

• Affetmek, davranışın, yapanın kendisiyle alakalı olduğunu kabul etmektir.

• Affetmek, barışmak değildir. Affederek de onunla iletişimimizi bitirebiliriz.

• Affetmek, unutmak değildir. Zaten zihnimiz yaşanılan hiç bir şeyi unutamaz. Unutursak, tekrar tecrübe etmiş olmayız. Ama doğru bir yorumlama şekli ile etkilerinden ve yüklerden arınabiliriz.

• Affetmek, zayıflık değildir. Bir olay asla bizi yıkamaz. Kandırılmamız, aldatılmamız, hakarete uğramamız vs. insanoğlu her şeyle başa çıkacak potansiyele sahiptir. Olayın bizi kontrolüne almasına izin vermemeliyiz.

• Affetmek, olayın farkında olmak, ama bunun etkisinden çıkmaktır. Hayat boyu bizi etkilemesine izin vermemektir.

• Affetmek, kişinin hata yaptığında affedilmesini sağlar. Affet ki affedilesin.

• Affetmek zordur, mümkündür ve gereklidir.

• Affetmek için kendimizi zorlamamalıyız. Affetmek çünkü bir süreçtir, hemen karar verilemez.

• Affetmek dinen emrediliştir. (Affeden Allah’tır, insan ise Allah’a tabi olarak ve O’nun ahlakını taklit ederek affeder. Çünkü varlıkta hak sahibi olan mülkün sahibi de olan Allah’tır. İnsan gerçekte hak sahibi değildir. Bizim affedici olmamız esas itibarıyla bir lütuf değil, haddimizi bilmek demektir E. Demirli)

• Affetmek, artık bir şey hissetmemek değildir. Küçük duygu kırıntıları olabilir. Ama genel anlamda bir şey hissetmemektir. (Öfke, kızgınlık, intikam, kin…)

• A’RÂF – 199. ayet. “Sen af yolunu tut, iyiliği emret, cahillerden yüz çevir. ”

Duygusal yüklerden kurtulmak ve kendi mutluluğun için affet…

Devmaı : Düşündüğün gibi Değil kitabımda…

Serhat Yabancı

Aile – Evlilik Danışmanı

instagram

twitter

youtube

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here