En çok kendi kendini üzer insan.

308

En çok kendi kendini üzer insan.

Gereksiz şeyleri zihninde büyütüyorsun,

Sürekli geçmişe takılıyorsun,

Geleceğe odaklanıp bugünü unutuyorsun,

Başkalarını kendinden üstün ve ulaşılmaz görüyorsun,

Kendi gücünü küçümseyip,sorunları büyütüyorsun.

Hayattan beklentilerin yüksek,

Hep daha fazlasını istiyorsun,

Buna ulaşmak için gününü ve yaşamını feda ediyorsun.. Hayatını ve değerini birine bağlıyorsun,

Kendini ihmal ediyorsun,
Kendine merhameti esirgiyorsun.

Ve bunların tümünü sen kendine yapıyorsun.

Şimdi dur… Kabullenmeni gözden geçir.
Olmazsa olmazlarını azalt.

Sakinleşmeyi öğret kendine.. Yalnızlıktan kaçma.

İnsanlardan beklentilerini azalt.

Seni mutlu eden bir çok şey olabileceğini bul.

Kaygılarını fark et ve yüzleş.

Zihnindeki patinaja düşmüş düşünceleri bir daha incele(düşünmesen ne olur?) Koyamadığın sınırları,

İfade edemediklerini,

Ertelediklerini fark et ve yüzleş.

Serhat Yabancı

Aile – Evlilik Danışmanı

instagram

twitter

youtube

Randevu iletişim:

0216 371 33 83

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here