Sosyal medya kullanımı konusunda öneriler:

8

Sosyal medya kullanımı konusunda öneriler:

1.internet, can sıkıntısını gidermenin tek yöntemi değildir. farklı mutlu olma yolları keşfedin.
2.sürekli yeni paylaşımlar yapmayın. Eğer yaparsanız sonrasında beğeni ve yorumları merak edip sık sık girmek zorunda kalırsınız.
3.Reklam veya ticari amaçlı kullanmıyorsanız,tanımadığınız kişileri arkadaş olarak kabul etmeyin,eklemeyin.
4. Taciz ve arkadaşlık tekliflerinden rahatsız olmamak için boy profil fotolarından uzak durun.
5. Her yoruma cevap vermek zorunda hissettmeyin. Aksi taktirde sosyal medyada geçirdiğiniz zaman daha da uzayacaktır..
6. Sürekli birilerine yorum yazmayın. Cevap beklentiniz artar.
7. İmaj yapmaya değil,kendiniz olmaya çalışın. İmajınız için başlatan,gerçekleriniz terk edebilir.
8.sohbet kısmında sürekli online olmayın. İnternet bağımlısı olarak algılanabilirsiniz.
9. Sürekli bir şeyler paylaşmak ihtiyacı hissetmeyin. Eğer hissediyorsanız “like”bağımlılığınızla yüzleşin..
10. Değerinizi ve öneminizi aldığınız beğenilerle ölçmeyin. Ölçerseniz ruh sağlığınızı bozarsınız..
11. Sosyal medya hesaplarınızı hafıza olarak kullanın.
12. İletişim ve mahrem bilgilerilerinizi paylaşmayın.
13. Size ulaşmak isteyen tanımadıklarınız, sadece sosyal medyadan ulaşsın.
14. Sanalı Daha az kullanmak için,reel hayatınızı planlayın.
15. Hakaret edip ,küfür yazanlarla tartışmayın,hemen silin..
16.sosyal medyayı kullanmak için kendinize sınır koyun. Mesela sabah 10 dakika,akşam 10 dakika gibi.

Serhat Yabancı

Aile – Evlilik Danışmanı

instagram

twitter

youtube

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here