Satın almak için görsele tıklayınız…
Unutmak mı? Affetmek mi?
“unutmak mi affetmek mi” 2013 yılı mayıs ayı itibariyle raflardaki yerini aldı.
bir ilişkide yaşanılan,yaşanılabilecek her türlü sorunun ele alındığı, somut çözümlerinin sunulduğu bu kitapda, teorik açıklamalardan çok, pratik çözümler ve analizlere yer verdim.
Bir rehber niteliğinde olan kitabımı, her yaşta herkesin okuyabileceği ve faydalanabileceği bir tarzda yazarak, sadece sorunu olan değil, kendini geliştirmek isteyen kişilere de hitap etmesini amaçladım.
Kitaptan bazı başlıklar : Geçmişte yaşananları unutabilir miyiz? Biten ilişkinin ardından nasıl daha iyi toparlanırım? Neden ayrılamıyorum? Eski sevgilimi Facebooktan sileyim mi? Uzaktan ve sanal ilişki neden bitirilemez ? İlişki bağımlılığından nasıl kurtulabilirim? Zıt karakterliler bana neden çok çekici gelir? Duygusallık mı cinsellik mi, hangisi üstün? Neyi kabul edip neyi kabul etmeyeceğiz ?Fedakârlık- beklenti- öfke ilişkisi.. Ç ok yalnızım, çünkü evliyim…. Evlilik programından doğru eş çıkar mı? …. Kendimize yetebilmek için ne yapmalıyız? Uzun flörtler evliliği riske sokuyor mu? Tartışma çıkmaması için alttan almak doğru mu?..
Aşkın geri dönüşüm kutusu!
Herkes elini tuttuğu sevgilisinden kuşkulanıyor, “Acaba terkedilir miyim?” sendromu ilişkileri ağaç kurdu gibi kemiriyor. Sosyal zemin gösteriyor ki, ikili ilişkiler şiddetli şekilde terapi ve tedaviye muhtaç!
Aşkın psikolojik, kültürel ve kimyasal boyutu şimdiye kadar çok kez masaya yatırıldı. Ancak günümüzde sosyal medyanın iletişime hakim olmasıyla, çözüm ve yorumlar farklı anlamlar kazandı. Psikolojik Danışman ve İlişki Terapisti Serhat Yabancı, yıllardır ilişkiler konusunu araştırıyor, çağımızın değişim koşullarında farklı bir bakış açısıyla anlamlandırıyor.
Erkekler ve kadınların aşkı algılayış farkları, evliliğin geçirdiği sosyal dönüşümler, bağımlı ilişkiler, takıntılar, aşkın bitişinde yaşanan travmalar… Bütün bu kavramlar Serhat Yabancı’nın “Unutmak mı, Affetmek mi?” adlı ilk kitabında ayrıntısıyla yer alıyor. İlişkilerde “patinaj yapan” problemler, kişilerin aşka hastalıklı bakış açısı, evlilikteki açmazların sosyolojik ve psikolojik açıklaması… Sosyal değer ve ahlak kurallarındaki değişimin ikili ilişkilere nasıl yansıdığı… Yazar, bütün bunları masaya yatırmış, okura en ayrıntılı ifade ve yorumlarla anlatmış.
Kişilerin evliliğe nasıl baktığı, sevginin, şefkatin, paylaşımın, sadakatin günümüz insanındaki izdüşümü.. Psikolojik Danışman ve Terapist Serhat Yabancı’nın “Unutmak mı, Affetmek mi?”‘ adlı çalışması, bu alanda oldukça ayrıntılı yanıtları barındıran bir eser.
O’nu ‘yara bandı’ olarak kullanmak!
‘Yaramı iyileştirir” düşüncesiyle, ayrılığın hemen sonrası yeni bir sevgili ile yola devam edenlere ilişkin ilginç bir saptaması var yazarın: “Yeni sevgili, eski ilişkinin yara bandıdır” diyor. İkinci ilişki veya evlilikleri “tepkisel evlilik” olarak yorumlayan Psikolog Serhat Yabancı, birinci ilişkiden kalan pişmanlık, suçluluk veya mağlubiyet duygusundan dolayı ikinci ilişki veya evliliklerde acele edildiğini belirtmektedir. Eski birlikteliğin hesaplaşmasını yapmadan, “taziyesi”ni tamamlamadan başlanan yeni beraberliklerin “yara bandı” olarak kalacağını, çivinin çiviyi sökmeyeceğini özellikle vurguluyor.
“İlişkiyi sadece kendi mutluluğu için istemek gibi yanlış algılar ve yöntemler, yaşanan çıkmazları büyütmektedir.” görüşünü paylaşan uzman, gelişen dünyada, imkânların artışının, seçeneklerin çoğalmasının, üretim ve tüketimdeki rekabetin artmasının doğrudan ilişkilere yansıdığını, böyle bir süreçte, duygusal ve zihinsel farkındalıkların arttığını ama çözüm yöntemlerinin ise bir o kadar geride kaldığını söylüyor.
Unuturken affedememek
“Affetmek mi, unutmak mı?” sorusunun irdelendiği sayfalar ise kitabın en çarpıcı bölümü. “Affederken unutamamak, unuturken affedememek” çıkmazında bugünü yaşayamayanlar ve geçmişte kalanlar için son derece yol gösterici niteliğe sahip. “Kendilik değerini arttırmayı başkasının üzerinden sağlamaya çalışma” fikrinin günümüz insanına hakim olduğunu ve bu eğilimin ilişkileri tükettiğini belirten Yabancı, mesleki pratiklerine başvurmuş kitabı hazırlarken. Ayrılık sendromundan muzdarip olan, evlilik ve ilişkide kronik sorunlarla boğuşan, aşkı köle olarak yaşayan herkes için “yol haritası” bir kitap bu.
“Biten ilişkinin ardından toparlanma süreci?”, “İlişki ve evlilikte doğru ve yanlışlar” “Önce ilişki mi, iletişim mi?” , “Sevgiliyi tanımak için aşkı ve mantığı nasıl kullanmalıyız?”, “Eşinizi, sevgilinizi değiştirmek mümkün mü?”, “İlişkide yaş farkı önemli mir? gibi soruların yanıtları, çözüm odaklı yaklaşımları ve dahası var kitapta.
Her şey mükemmel ama eş başkasını seçiyor!
Evliliklerde “gönül Bağı’ndan söz eden Uzman, bunun dışında hiç bir unsurun bağlayıcı olamayacağını savunuyor.. Aşırı sorumluluklarla “mükemmel eş” kimliği kazanmak için çabalayan kadınlar, ilişki tükendiğinde “ama her şey kusursuzdu, nasıl olur?” sorusuyla şoka giriyorlar. O’na göre “Elektrik faturasının zamanında ödenmesini duygusal, tensel birliktelikten daha önemli tutan bir kadın, bir bakıyor ki evde her şey 10 numara iken, eşi başkasına gönlünü kaptırıyor” diyor ve ekliyor: Aşırı sorumluluk alan, “saçını süpürge eden” bir kadının eşiyle sorumluluklar ve işler dışında konuşacağı konu kalmaz. Ütünün yapılması sadece evde hayatı kolaylaştırır, bunlarla sevgi olmaz ”
Aynı şekilde erkeklerin de ailenin ihtiyaçları gidermenin kadının ruhunu hitap etmekten daha önemli olduğunu düşündükleri için ilişkilerin mutlu olmak odaklı değil, ihtiyaç giderme odaklı olduğunu belirtmektedir.
Akıllı kadın fobisi
Günümüzde kök salan, erkekleri ürküten, evlenmekten köşe bucak kaçıran “akılı kadın” fobisini de ele alıyor yazar ve şu yorumu yapıyor: “Aslında akıllı kadın, pratiktir, çözüm odaklıdır, bağımlı değil, bağlıdır. İlişkide sahip olunan ve olan değil, ait olandır. Sorunlara karşı, eşini öne süren değil, elini taşın altına koyandır. Erkeğe girişimcilik ruhu verendir. Kaygılarla hayatı ve atılması gereken adımları engelleyen değil, destekleyendir. Sevgisini, ilgisini yeri zamanında aksatmadan kullanandır. Yani aklın hiçbir zararı yoktur!”
Peki, mutlu etmeyen biriyle yolları ayırmama, artık zihninizi meşgul etmeyeceğine nasıl karar vereceksiniz? Bu kritik soru ve benzerlerinin tümünün cevabı bu kitapta. Aklınızda kalan, netleştirilmeyen, netleşmediği için de ne yapacağınızı bilemediğiniz her şeyin açıklamasını yapıyor Aile ve İlişki Terapisti Serhat Yabancı.
Unutmak mı, Affetmek mi?
Yazar: Serhat Yabancı
Yayınevi; Avrupa Yakası Yayınları
Sayfa: 304
Yorumlar :
Nermin Ünlü Sayın hocamız serhat yabancı nın yazmış olduğu ve içeriğinde hepimizin var olduğu ve hayatımızdan bir parça ya da daha fazlasını gördüğümüz …satırlarının akıcılığı ile bir solukta okuyabileceğiniz çok anlamlı güzel bir kitap… insan kendini iyi ya da kendine göre iyi yetiştirdiğini sanıyor. Ben bu kitabı okurken kendimi çok eksik hissettim…her paragrafta durup geçmişimi analiz edip hatalarımı… görüp kendimi yargıladım. Ders verici insanın elinden tutup yol gösteren bir ışığının olması çok güzel .. dün’lerinizi bugün’lerinizi yarın’larınızı aydınlatan ışığı çok bir yardımcı olacaktır hepimize …bundan böyle sanıyorum hayatımı bu kitap danışmanlığı sayesinde analize ederek yaşayacağımı…her takıldığım yerde bu kitaba danışacağımı söylemek istiyorum…bu yüzden…..!! hocama saygı ve sevgilerimi sunarken iyiki varsınız diyorum…yüreğinize…emeğini
————Pınar Emel UnalKitabini manisa d&rdan temin ettim imzalarmisin bu arada ilk satanlar listesindesiniz tebrikler.
———-Aysun Koroglu Serhat bey tebrik ederim yeni kitabınızı. Gerçekten başucu kitabı olmuş. Genelde kitap okurken altını çizmeyi sevmem fakat o kadar yerinde tespitler, çözüm önerileri var ki- birçoğunu uygulamaya başladım bile- birçok sayfa çizildi bile. Kitaptaki adım adım çözüm önerilerini tekrar tekrar okumak davranış kalıplarını değiştirmek açısından faydalı olacağını düşünüyorum. Yıllardır değişmeyen birçok şeyin değişebileceğini görüyorum. Emeğiniz için teşekkürler… KAÇKAR TV Yİ CANIGÖNÜLDEN İZLEDİM…..MÜKEMMELDİNİZ HOCAMM… BİLGİLER KİTAPTAN AÇIKLAMALAR MUHTEŞEMDİİİİİİ……2 DEFA OKUMUŞ GİBİ OLDUM… heralde 1 kez daha okurumm
——-(unutmak mı affetmek mi kitabı hakkında yorum) En objektif değerlendirmelerin bulunduğu, okuduktan sonra kalıcı değişimlerin yaşandığı, büyük farkındalık sağlayan,ilişkileri sağlıklı bir noktaya taşıyacak ve mutluluğun korunmasında büyük katkı sağlayan bu kitap için teşekkürler. Nur Gül
————-Değerli bir okurum, kitabım hakkında yorumunu göndermiş. izniyle paylaşıyorum. Cok super bır kıtap bayıla bayıla okuyorum annem sayesınde kesfettım kıtabınızı tv programında seyretmıs sızı hayran kalmıs adınızı ve kıtabınızın adını yazmıs pınar bu kıtabı almalısın feystende ekle sorularını sorarsın dedı Allah razı olsun annemden vesıle oldugu ıcın sızdende Allah razı olsun boylesıne derın bılgıler herkese nasıp olmaz cok mınnettarım sıze yurekten tesekkurler hayran kaldım ömur boyu kıtabınız bas ucumda olacak saygılarımla Pınar Göksu
UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ ?Yazar Serhat Yabancı Bey’ i yaklaşık 3 yıldır tanıyorum, tv programlarını izliyorum, makalelerini ulusal yayınlardan takip ediyorum. Gerçekten özverili, idealist, bulunduğu yerden sürekli daha başarılı daha üst seviyeleri hedefleyen harika bir insan.Bir insanın hem kendisine hem insanlarına elinden geldiğince nasıl faydalı olunacağının en canlı ispatı gerçekten. Kendisinden, bilgilerinden birçok insan gibi bende yarar gördüm, bu kendisi adına sonsuzlukta asla bitmeyecek manevi ödüllerin de habercisidir bana göre.Aynı zaman kendisini milli manevi değerlere olan duyarlığı , medya etiği konusundaki sağduyulu yaklaşımları nedeniyle de kutluyorum. İnşallah kendisini genç yaşlarda olmasına rağmen yakın zamanda çok daha iyi yerlerde göreceğiz.Unutmak mı Affetmek mi ? adlı ilk kitap çalışmasını çok iyi buldum ki zaten daha önce makalelerini okuduğum için bu üstün başarısı beni şaşırtmadı. Dürüst olmam gerekliyse son aylarda okuduğum en iyi kitaptı ve etkisi fazla oldu bende Kitabını elime almamla bitirmem arasında uzun zaman geçmedi. Gayet açıklayıcı, sıkmayan, kuramsal- akademik kaygıya kapılmadan genel kitlenin algısına uygun yapıda yazmış.Konu seçimleri halkın gerçekten ihtiyaç duyduğu alanlar olmuş, sorunları teşhisi ve çözüm önerileri somut hayata dönük olduğu için sadece teoride değil pratikte de okuyan insanlara harika katkılar sunmaktadır. Eminim ki benim gibi okuyan herkes ‘’ iyi ki de bu eseri okumuşum ‘’ diyecek ve hayatındaki sevgi, ilişkiler, empati süreçlerini daha sağlıklı hale getirecektir.Kitapta beni çok mutlu eden başka özellik ise sadece bir- iki konu değil farklı konulara da değinilerek anlatılmak istenilen durumlar daha etkin , çok yönlü izah ediliyor ve konular arasındaki bağlantılar ustaca kurulmuş. Bu açıdan Serhat Bey in yazarlık gibi farklı yetenek gerektiren alan da da çok başarılı olduğunu söyleyebilirim..Bir eğitimci olarak Psikolog Serhat Yabancı’ nın ‘’ Unutmak mı , Affetmek mi ? ‘’ adlı kitabını , tüm kıymetli kitapseverlere tavsiye ederim. Sevgi, affetmek, ilişkiler, boşanmalar, bunlara etki eden kaygı korku, geçmiş travmaların etkisi vs. gibi konular kitap okundukça okuyan kişinin iç görüsünde artış sağlayacağı gibi, acılarından kurtulup daha mutlu yaşama merhaba diyecektir…Serhat Bey’ i bu sevgi dolu güzel emeğinden dolayı tebrik eder ,güzel başarılarının devamını dilerim ….Halil Kırık
Eğitimci- Yazar
