1. Kendi ifade etmek, mutlak anlaşılmak veya onaylanmak değildir. Sen sadece ifade etmekle sorumlusun.
2. Kabul etmek, onaylamak değildir. Birini olduğu gibi kabul etmek,ona hak vermek anlamına gelmez.
3. Birinin saygın olmaması ona saygısızlık yapma hakkı sana vermez.
4. Hoş görmek,hep hoş görüleceği anlamına gelmez. Hep hoş görülen davranış, zamanla artar.
5. Birinin size uymaması veya anlaşamamanız, onun değersiz veya kötü biri olduğu anlamına gelmez.
6. Fedakarlık sürekli olursa,adı görev olur.
7. Hayır demek veya sınır çizmek,bencillik değil,bencilliğe izin vermemektir.
8. Olduğu gibi kabul etmek, hata ve saygısızlığa sessiz kalmak değildir.
9. Sevilen biri olmak,herkes tarafından değil,istediğiniz ve anlaştığınız insanlar için geçerlidir.
10. Değerli olmak,işe yaramak değil, değer sahibi olmaktır.
11. Bir ilişkide değerli olmak için ilişkiye değer katmak gerekir. Hiç bir şey yapmadan önemli/değerli olmayı beklemek,kibirdir.
12. Haksız eleştiriden çok etkilenmek,kendinden emin olmamak ile ilgilidir.
13. Ayrılmak istemeyen için haklı gerekçe yoktur.
14. Samimiyet; eylem ve söylemlerin tutarlı sürekli olmasıdır.
15. Birini yüceltmek de düşürmek de kişisel bir tercihtir.
16. Sizi yargılayan insan,cesareti sizden alır.
17. Haklı olmaya odaklanan dinlerken anlamaz. Sadece sırasının gelmesi için bekler.
18. Hatasını kabul etmeyen,aynı davranışı tekrar eder.
19. Olaylar ve kişiler bizi üzmez. Onlara yüklediğimiz anlamlar bizi üzer.
20. Saygı herkese,sevgi istediğine..
21. Kendini mutlu edemeyen başkasıyla uğraşır.
22. İlişkinin başındaki geçici körlük, kalıcı hasarlar yaratır.
23. Zıtlar önce çeker sonra iter.
24. Kendinden vazgeçen,kolay lokma olarak görülür..
25. Geçmiş değişmez. Yorumlamanı değiştirirsen etkisi de değişir.
Serhat Yabancı
Aile/evlilik / ilişki Danışmanı
Yazar
